Read more

Bahaya Terlalu Sering Menguap, Bisa Jadi Ada Penyakit!

 Bang Juned - Kamu terlalu sering menguap? Menguap tentu hal yang wajar terjadi, apalagi ketika kita benar-benar mengantuk. Namun, kalau terus-terusan menguap, bagaimana? Padahal kemarin malam kamu sudah beristirahat penuh, makan juga teratur dan bahkan olahraga. Namun, tetap saja, ketika beraktivitas seperti sekolah atau kerja – kamu malah terus saja menguap. Wah! Sepertinya kamu harus lebi...

Read more

Manfaat Buah-buahan untuk Kesehatan Bagian 2

 Jeruk nipisMungkin jeruk nipis bisa jadi buah yang jarang kita konsumsi karena rasanya yang asam dan getir. Namun, kandungan flavonoidnya bertindak sebagai antioksidan kuat. Flavonoid juga bermanfaat untuk membantu pencernaan. Selain itu, kandaungan serat larut yang tinggi dimiliki oleh buah jeruk nipis. Kandungan tersebut berguna untuk menyetabilkan gula darah serta menurunkan tekanan darah...

Read more

Manfaat Buah-buahan untuk Kesehatan

Siapapun pasti tidak lagi meragukan manfaat buah-buahan untuk kesehatan. Kandungan serat dan vitamin yang tinggi pada buah-buahan membawa dampak positif. Apalagi nutrisi tersebut memang benar-benar cocok bagi tubuh kita. Nah, bagi kamu yang tidak suka buah atau malas untuk sediakan buah di rumah, coba baca dulu beberapa keterangan berikut. Dengan tahu manfaat buah-buahan untuk kesehatan ini, kamu ...